半額SALE★ DURALEX デュラレックス 48個セット フランス製 250ml スモーク マグ ロワール タンブラーグラス
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9,082円 15,137円
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カテゴリ
  • 住まい、インテリア
  • キッチン、食器
  • 食器
  • グラス、デカンタ
  • タンブラーグラス
状態
  • 未使用
商品名DURALEX デュラレックス ロワール スモーク マグ 250ml フランス製 48個セット
商品コード4031C-R06-48
商品説明

48個セットでの販売です。

口径75mm 高さ93mm

容量 250ml 満杯容量

素材 全面物理強化ガラス 

【全面物理強化ガラスとは? 】

ソーダガラスを熱強化処理にて全面に熱強化、衝撃強化したガラスです。

(※全世界でTEMPERED GLASSと呼ばれているガラス製品です。) 

【強さの秘密とは? 】

製造工程にあります。ちょうど鋼(ハガネ)を作る工程と似ておりますが、高温で成型されるガラスを700℃から一気に20℃にまで冷却する事により、表面にクルミの殻(から)のような固い保護膜が出来ます。この工程により全面物理強化としての強さを作り出しているのです。普通のガラス製品に比べ約2.5倍の衝撃強度を持っております。また通常ガラスの耐熱温度差が約60℃であるのに対し、約120℃の温度差に耐える事ができます。品質管理についてもメーカーでは強度や耐熱性についての数種テストをおこないクリアしたものを製品化しております。

【使用方法については? 】

特徴をいかした様々な使用方法が可能です。

たとえばグラスコップに直接熱湯を注いだり、ガラス器のまま冷凍した食品を電子レンジで温めたりなど普通のガラスでは不可能であった使用方法が全面物理強化ガラスで可能となりますただし弊社一部製品に他素材との複合商品(ステンレス、プラスチック、シリコン等々)があります。あわせて下記ご注意いただきたいことの項目を充分にお読みくださる事をお願いたします。

【ご注意いただきたいこと】

●電子レンジでの使用方法について、製品(容器)の中に何も入っていない状態での使用は絶対に避けてください。破損の原因になります。また加熱した全面物理強化ガラスに急に冷水を入れたり、濡らした布などの上や冷えた作業台なども含めた台の上に置いたりしないでください。破損の原因になります。熱湯は約100℃まで使用可能となります。フリーザーについては約マイナス20℃まで使用可能ですが高温に熱した状態で急速に冷やす事は避けてください。

●一部取外しの可能な金属製の取っ手などの場合は必ず取り外してから電子レンジや食器洗浄器にご使用下さい。

●積み重ねが可能な製品以外の全面物理強化ガラスでの積み重ね保管は避けてください。傷、欠け、及び破損の原因となります。
●ひび割れ、欠け割れ(口部は特に)をした製品の使用は避けてください。破損の原因となります。

また、ガラスの修復しての使用や二次加工(プリントや色付けなど)は避けてください。全面物理強化としての特性を失い、破損の原因ともなります。万が一破損した場合でも全面強化ガラスの特性として、小さなブロック状に砕け、普通のガラスに比べ鋭利な断片になりにくいので人を傷付ける事が少ないのですが、小さなブロツク状の破片が飛散する特性がございますので、取扱いには充分御注意していただきご使用していただけますよう御願いします。(家庭用品品質表示法に基づく)破片を処理する際には鋭利な断片にならず安全になっておりますが、ガラスですので素手で拾って集めたりせずに掃除用具等にて処理してください。

●使用禁止:ホットプレート、オーブン、電熱器など直火となる使用方法は絶対に避けて下さい。

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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(良品のみ! メルセデス・ベンツ セット非売品 ペアグラス 有田焼き ペアカップ 337)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、Baccarat◆生活雑貨その他の記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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