【本物新品保証】 ふるさと納税 杉のハコ 木箱の小物入れ(3種の入れ子) 河内町 その他インテリア雑貨、小物
【本物新品保証】 ふるさと納税 杉のハコ 木箱の小物入れ(3種の入れ子) 河内町 その他インテリア雑貨、小物
y-sf/1257962-5683-K23
8,000円 10,000円
杉のハコ 木箱の小物入れ(3種の入れ子)【1257962】 - 茨城県河内町 , 杉のハコ 木箱の小物入れ(3種の入れ子) | お礼品詳細 | ふるさと納税 , 杉のハコ 木箱の小物入れ(4仕切入り) | お礼品詳細 | ふるさと納税なら , 杉のハコ はがきも入る木箱の小物入れ | お礼品詳細 | ふるさと納税 , 杉のハコ 木箱の小物入れ【1257963】 - 茨城県河内町 | ふるさと納税 , ふるさと納税 河内町 杉のハコ 木箱の小物入れ :1257963:さとふる , ふるさと納税 河内町 杉のハコ 木箱の小物入れ :1257963:さとふる

■お礼品詳細
 ·配送種別:通常
 ·提供元:有限会社 折重

■お申し込み·配送·その他
 ·発送時期:2022-08-17より順次発送 ※生産·天候·交通等の事情により遅れる場合があります。
 ·申込受付期間:2021-11-01〜
 ·配達外のエリア:
 ·寄付証明書の送付時期目安:申込完了日から2週間程度

小さな町工場の折箱職人が、手に取る人を思いながら、ひとつずつ丁寧にこしらえた杉のハコです。

ただそこにある日常に、当たり前に溶け込む木箱。自分だけの木箱ってお持ちですか?

この杉のハコシリーズで、
杉の柔らかさ、香り、ナチュラルさを感じてください。

大·中·小と使いやすいサイズを、3点セットにしました。
それぞれのサイズを、いろんな場所でお使いください。
入れ子(マトリ―ショカ)の作りで、ひとつにまとまります。
蓋は上へも取り外せるスライド式です。(蓋用の横溝はありません)

◆サイズ…縦·横·高さ
(大)(外寸法)10.5cm×13.4cm×6.6cm
   (内寸法)8.9cm×12cm×5cm
(中)(外寸法)8.1cm×10.9cm×5.0cm…カード、名刺等が入ります
   (内寸法)6.5cm×9.4cm×3.5cm
(小)(外寸法)5.7cm×8.9cm×3.4cm…およそ印鑑2本が入ります 
   (内寸法)4.4cm×7.7cm×2.1cm

■生産者の声
創業して半世紀以上。当時から、秋田杉にこだわり折箱を作ってきました。
河内町の自社工場で、裁断、組立、仕上げまでを一貫して行っています。

■お礼品の内容について
·杉のハコ 木箱の小物入れ(3種の入れ子)[1セット(3箱入り)]
  原産地:日本/製造地:茨城県稲敷郡河内町


■原材料·成分
国産杉

■注意事項/その他
※天然木を使用しているため、色、節、木目などが写真とは異なります。
※木の特性上、水に濡れること、日光に長時間あてること、急激な温度変化、強い衝撃は、割れ、反り、色むらの原因となります。
また、年月が経過すると、反りや色が変化するエイジング(経年変化)が起こります。ご了承ください。
※本品は、食品用ではありません。

このページは、提供元からの情報に基づき、作成·掲載をしています。
提供元の規格変更などに伴い、お礼品は、本サイト掲載の情報から予告なく変更となる場合がございます。
お礼品に関する義務表示事項(原材料、栄養成分、アレルギー情報、添加物など)については、お礼品到着後、お礼品の包装容器の表示ラベルをご確認ください。
·茨城県のふるさと納税のお礼品となります。
·特定の自治体に対し金銭を寄附することを目的としたサービスとなります。
·こちらは、寄附を行ったことへの謝礼として、その自治体が利用者に提供する物品またはサービスとなります。
·画像はイメージです。
·こちらのお礼品は、当自治体以外にお住まいの方のみへのお届けとなります。当自治体にお住まいの方についてはお礼品をお受け取りいただけません。あらかじめご了承ください。

杉のハコ 木箱の小物入れ(3種の入れ子)【1257962】 - 茨城県河内町
杉のハコ 木箱の小物入れ(3種の入れ子) | お礼品詳細 | ふるさと納税
杉のハコ 木箱の小物入れ(4仕切入り) | お礼品詳細 | ふるさと納税なら
杉のハコ はがきも入る木箱の小物入れ | お礼品詳細 | ふるさと納税
杉のハコ 木箱の小物入れ【1257963】 - 茨城県河内町 | ふるさと納税
ふるさと納税 河内町 杉のハコ 木箱の小物入れ :1257963:さとふる
ふるさと納税 河内町 杉のハコ 木箱の小物入れ :1257963:さとふる

MIZUNO - ミズノプロ 硬式 投手用 高校野球対応

ダイエットにランニングをおすすめしない理由

カシオ CASIO 腕時計 メンズ GMA-B800-1A Gショック G-SHOCK クォーツ ブラック

どうも、あずれあ(ふるさと納税 指宿市 【指宿産】マスクホルダー10個(エール)A-250)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
ストリートファイターZERO ファイターズ ジェネレーション

1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
カクダイ 412-005-75 ステンレス親子共栓
なのに全然減ってない。

『代引不可』生興 デスク 50シリーズ Sタイプ 片袖デスク W1400×D700×H700/脚間L952 50SBL-147AR『送料無料(一部地域除く)』
そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

Rain Design mStand raise the screen to meet eye level for better posture and view

結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、ふるさと納税 川越市 BOTANICAL color ライトグリーン:藍槐 5本入りの記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

テレビ台 テレビボード ローボード 幅240cm TV台 TVボード テレビボード AVボード 木製 シンプル 北欧おしゃれ 国産【日本製】

筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

【本物新品保証】 ふるさと納税 杉のハコ 木箱の小物入れ(3種の入れ子) 河内町 その他インテリア雑貨、小物

手錠形キーホルダー
タイトルとURLをコピーしました
JASONRAJPRODUCTIONS.COM RSS