【一部予約!】 希少!!SAM NEW YORK(サム・ニューヨーク) FREEDOMダウンベスト ダウンベスト
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希少!!SAM NEW YORK(サム・ニューヨーク) FREEDOMダウンベスト(39065101)

巷でざわつくニューヨーク新鋭ブランドの定番ダウンベスト!

【SAM NEW YORK(サム・ニューヨーク)】
2010年にニューヨークの最先端エリア、ミートパッキングで誕生したハイエンドアウターウェアブランド。Andrew Marcを始めとした20年にわたってファッション業界を揺るがしたデザインチームにより制作されています。

アウトドアとアーバンを融合させたライフスタイルが業界で注目を集め、バーニーズニューヨークを始めとした高級デパートも取り扱いが始まりました。

そんなSAM NEW YORKによるハイクオリティに加え圧倒的な高級感を放つ一品です!

【SAM NEW YORKレディース全一覧はこちら☆】


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★必ずお読みください!!


【配送方法】

お日にちについては配送方法の欄をご参照ください。

※商品はブランド直営の公式ウェブサイトまたはニューヨーク内正規取り扱いの
大手デパートでのお取り寄せとなります。
お取り寄せ期間として5日〜7日程度お日にちをいただいております。あらかじめご了承下さい。

first class mailにて万が一商品が紛失された場合、また遅延等(ごくまれに1か月以上かかる場合もございます。)につきましては、一切責任を負い兼ねますのでご了承の程お願いします。
また、first class mailをご利用の場合には、万が一の為にBUYMAあんしん補償制度のあんしんプラスのご加入を強くお勧めいたします。



【送料・関税】
掲載価格は商品代金、アメリカ国内消費税、送料、関税、日本向け海外送料込みのお値段となります。
関税がかかる場合、商品受け取りの際に一旦立て替えいただく必要がありますが、領収書等金額がわかるものを添付していただければ関税分はご返金致しますのでご安心ください。


【返品・交換など】
商品発送時に検品の上、問題が無い事を確認してから発送しております。
イメージとの相違、サイズ違い等お客様のご都合による返品・交換は一切お受けできません。ご購入前に色、サイズ等お間違えのないよう十分ご確認をお願いします。
※返品保障制度対象の商品は、あんしんプラスにご加入の場合ご返品が可能です。


【割引】
リピーター様には割引・複数ご購入による割引をさせて頂きます。
商品ご購入前に必ずお問い合わせください!


【その他】
当方の取り扱い商品は全て100%正規品です。主にニューヨーク周辺のブランド直営店、ブランド直営ウェブサイト、正規取り扱い大手デパート(バーニーズニューヨーク等)での買い付けとなりますのでどうかご安心下さい。

万が一のご心配の際は、レシートやオーダー状況など、購入履歴のわかるものを写真などでお送りすることも可能ですので、ご注文の際にお伝えください。

疑問点等ございましたらぜひお気軽にお問い合わせください!


【ブランド】SAM NEW YORK(サム・ニューヨーク)

【スタイル名】FREEDOM VEST

【色】全9色(画像2〜10枚目をご参照ください。)

【仕様】
・シェル:ポリエステル/ナイロン(裏地:100%ナイロン)
・フィル:80%グースダウン、20%フェザー
・ドライクリーニング
・丈約60cm

【サイズ】(公式抜粋の目安)
バスト   ウエスト   ヒップ(cm)
XS 81-84cm 66-69cm 91-94cm
S86-89cm 71-74cm 97-99cm
M91-94cm 76-79cm 102-104cm
L97-102cm 81-86cm 107-112cm
XL102-107cm 91-97cm 114-119cm



















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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(【セレブご愛用】SAM NEW YORK Freedom ショート ダウンベスト)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、●MONCLER●秋冬新作♪Alpisteの記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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