格安販売中 片面仕様 海外製ポケットコイルマットレス付き SS+SS キング ベッド フロア ナチュラル 国産フレーム〔代引不可〕 日本製 木製 棚付き 連結 フレーム、マットレスセット
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18,405円 61,350円
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【商品名】 フロア ベッド キング SS+SS 海外製ポケットコイルマットレス付き 片面仕様 ナチュラル 連結 棚付き 木製 日本製 国産フレーム 【ジャンル·特徴】 ロータイプベッド 連結ベッド 連結ベット 店 店舗 施設 民泊 引っ越し ひっこし 1人暮らし ひとり暮らし ひとりぐらし ファミリー 低床 ふろあべっど ふろあべっと ろーべっど ろーべっと れんけつべっど きんぐべっど きんぐべっと Kベッド

■サイズ·色違い·関連商品






■商品内容



照明·コンセント付き連結フロアベッド

·最大約290cmのベッドでみんなで眠る
·ライフサイクルにあわせて変化可能
·便利な照明&コンセント付き

■家族みんなで長く使える
連結分割が自由にできるから、家族の成長に合わせて長く使える。
·連結は9パターン
·子どもが大きくなったら分割して使える
·連結金具でしっかり固定

■機能的で便利な2段棚ヘッドボード
·文庫本が置ける奥行き
·コンセント1口付き
·ティッシュ箱もちょうど入る

■小さいお子様でも安心
高さが抑えられたフロアスタイル構造だから圧迫感もなし
·ウレタンとPVCレザーのソフトで安全なボディ
·毎日のお手入れも簡単

■安心の国産フレーム
細部まで作りこみ、低価格でありながら高品質なベッドを実現
·創業から蓄積された生産技術を駆使し、圧倒的なコストパフォーマンスを発揮
·ベッドフレームはSGマークで知られる製品安全協会の認定工場で製造
※ベッドフレームにはSGマークは付いておりません。

·部材は低ホルムアルデヒドF☆☆☆☆以上の接着剤·塗料を使用

■Color variation
White/Natural

■厳選したこだわりのマットレス付きも選べます
1.SG認定生産工場の国産ボンネルコイルマットレス付き
2.SG認定生産工場の国産ポケットコイルマットレス付き
3.ボンネルコイルマットレス付き(外周はポケットコイルを使用)
4.ポケットコイルマットレス付き(片面仕様)
5.ポケットコイルマットレス付き(両面仕様)
※マットレスは全てアイボリー色です。



■商品スペック



【ベッドフレーム本体】
 ■サイズ
  セミシングル:(約)幅95x奥行216x高さ52cm
  シングル:(約)幅105x奥行216x高さ52cm
  セミダブル:(約)幅125x長さ216x高さ52cm
  ダブル:(約)幅145x長さ216x高さ52cm
  キング:セミシングル+セミシングル
  ワイドキング190(SS+S):セミシングル+シングル
  ワイドキング200(S+S):シングル×2
  ワイドキング210(SS+SD):セミシングル+セミダブル
  ワイドキング220(S+SD):シングル+セミダブル
  ワイドキング230(SS+D):セミシングル+ダブル
  ワイドキング240(SD+SD):セミダブル×2
  ワイドキング260(SD+D):セミダブル+ダブル
  ワイドキング280(D+D):ダブル×2
  床面までの高さ:(約)4cm
  ※すのこは直接床に置く仕様です。

 ■材質 プリント紙化粧パーティクルボード
 ■カラー ホワイト、ナチュラル
 ■機能 白熱灯(10W)1灯、1口コンセント(1200W)
 ■生産国 日本
 ■梱包サイズ·重量 梱包数
  セミシングル:(約)幅99x奥行28x高さ58cm·24kg
  シングル:(約)107x28x58cm·27kg
  セミダブル:(約)127x28x58cm·32kg
  ダブル:(約)147x28x58cm·37kg
  ※各サイズ·重量は概算です。

 ■商品に関するご注意
 ·この商品はスプリングマットレスの使用を前提に設計されています。
  床板の上に直接乗ったり、薄手のマットレスや布団で使用すると、
  床板が破損する恐れがあります。
 ·製品のデザイン·仕様·梱包は予告なく変更することがございます。
  あらかじめご了承ください。
 ·写真の色調はモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。
 ·本製品はお客様組立品です。プラスドライバーをご用意ください。
  ‐2人以上での組み立てをおすすめします。
  ‐商品の組み立て開始前に部材不足、破損がないか必ずご確認ください。
  ‐ネジは最初から強く締めず仮止めで組み立ててから最後に増し締めしてください
 ·商品画像は、原則としてダブルサイズを使用しております。
  実際の大きさはスペックをご確認ください。
 ·製造の都合上、粉塵のようなものが付着している場合がございます。
  人体に影響のあるものではございませんが、
  気になる場合は乾いた雑巾等で乾拭きしてご使用ください。

【マットレス】

 海外製ボンネルコイルマットレス
 ■サイズ
  セミシングル:(約)幅90x奥行195x高さ17cm
  シングル:(約)幅100x奥行195x高さ17cm
  セミダブル:(約)幅120x奥行195x高さ17cm
  ダブル:(約)幅140x奥行195x高さ17cm
 ■詰め物
  2.1mmボンネルコイルスプリング(コイル数/SS:240 S:270 SD:330 D:390)
  外縁部2.2mmポケットコイルスプリング(コイル数/SS:88 S:92 SD:98 D:104)
  ウレタン、フェルト、ポリエステル、両面多針キルティング加工
 ■生産国 中国
 ■梱包サイズ·重量
  セミシングル:(約)34x34x92cm·22kg
  シングル:(約)34x34x102cm·25kg
  セミダブル:(約)34x34x122cm·30kg
  ダブル:(約)34x34x142cm·35kg
  ※各サイズ·重量は概算です。
  ※圧縮ロールパッケージでお届けします。

海外製ポケットコイルマットレス(片面仕様)
 ■サイズ
  セミシングル:(約)幅90x長さ195x高さ16cm
  シングル:(約)幅97x長さ195x高さ16cm
  セミダブル:(約)幅120x長さ195x高さ16cm
  ダブル:(約)幅140x長さ195x高さ16cm
 ■詰め物
  1.8mmポケットコイルスプリング(コイル数/S:496、SD:589、D:682)、
  ウレタン、フェルト、ポリエステル、片面多針キルティング加工
 ■生産国 中国
 ■梱包サイズ·重量
  セミシングル:(約)92×29×29cm·17kg
  シングル:(約)99×29×29cm·19kg
  セミダブル:(約)66×37×37cm·24kg
  ダブル:(約)77×37×37cm·26kg
  ※各サイズ·重量は概算です。
  ※圧縮ロールパッケージでお届けします。

 海外製ポケットコイルマットレス(両面仕様)
 ■サイズ
  セミシングル:(約)幅90x奥行195x高さ18cm
  シングル:(約)幅100x奥行195x高さ18cm
  セミダブル:(約)幅120x奥行195x高さ18cm
  ダブル:(約)幅140x奥行195x高さ18cm
 ■詰め物
  2.2mmポケットコイルスプリング(コイル数/SS:434 S:496 SD:589 D:682)、
  ウレタン、フェルト、ポリエステル、両面多針キルティング加工
 ■生産国 中国
 ■梱包サイズ·重量
  セミシングル:(約)34x34x92cm·24kg
  シングル:(約)34x34x102cm·27kg
  セミダブル:(約)34x34x122cm·31kg
  ダブル:(約)34x34x142cm·35kg
  ※各サイズ·重量は概算です。
  ※圧縮ロールパッケージでお届けします。

 日本製ボンネルコイルマットレス
 ■サイズ
  セミシングル:(約)幅90x奥行195x高さ18cm
  シングル:(約)幅100x奥行195x高さ18cm
  セミダブル:(約)幅120x奥行195x高さ18cm
  ダブル:(約)幅140x奥行195x高さ18cm
 ■詰め物
  2.5mmボンネルコイルスプリング(コイル数/SS:192 S:216 SD:264 D:312)、
  ウレタン、抗菌防臭フェルト、ポリエステル綿混張地、両面多針キルティング加工
 ■生産国 日本
 ■梱包サイズ·重量
  セミシングル:(約)90x195x18cm·18kg
  シングル:(約)100x195x18cm·19kg
  セミダブル:(約)120x195x18cm·23kg
  ダブル:(約)140x195x18cm·26kg
  ※各サイズ·重量は概算です。

 日本製ポケットコイルマットレス
 ■サイズ
  セミシングル:(約)幅90x長さ195x高さ20cm
  シングル:(約)幅100x長さ195x高さ20cm
  セミダブル:(約)幅120x長さ195x高さ20cm
  ダブル:(約)幅140x長さ195x高さ20cm
 ■詰め物
  1.9mmポケットコイルスプリング(コイル数/SS:480 S:540 SD:750 D:630)、
  ウレタン、抗菌防臭フェルト、ポリエステル綿混張地、両面多針キルティング加工
 ■生産国 日本
 ■梱包サイズ·重量
  セミシングル:(約)90x195x20cm·21kg
  シングル:(約)100x195x20cm·23kg
  セミダブル:(約)100x195x20cm·27kg
  ダブル:(約)100x195x20cm·32kg
  ※各サイズ·重量は概算です。

【配送上のご注意】
·本商品は大型商品の配送となります。通常の宅配便とは異なりますので、
 必ず以下の注意事項をご確認ください。
 -ご注文時、必ず配送希望日のご入力をお願いいたします。
  配送希望日が確認できない場合は、出荷の手配を保留させていただきます。
 -配送希望日は配送業者の都合によりお受けできないことがあります。
  その場合は改めてご希望日を伺わせていただきます。
 -配送業者よりお客様へお届け日時などに関しての事前連絡を
  お電話もしくはショートメールにて致します。
  ご不在による再配達にはさらに1-2週間程度かかりますので、お手数ですが
  確実にお受け取りできるよう配送業者とお打ち合わせをお願い致します。
 -お届け時間帯の指定および夜間(18時以降)の配達はお受けできません。
 -お届け地域によっては配達ができない曜日があります。
 -沖縄·離島への配送は致しかねます。
 -原則として全て玄関先でのお渡しとなります。集合住宅の3階以上への
  お届けでエレベーターが使えない場合は、敷地内1階でのお渡しとなります。
 -ご購入前に商品が階段や廊下を通ることが可能かをご確認ください。
·以下の場合は追加送料がかかります。予めご了承ください。
 -配送指定日の前日以降に配送日を変更される場合。
 -配送日にご不在でお届けができず、再配達する場合。

フロア ベッド キング SS+SS 海外製ポケットコイルマットレス付き 片面
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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(ベッドフレーム 収納ベッド セミダブル マットレス付き カントリーデザインのコンセント付き収納ベッド プレミアムボンネルコイルマットレス付き セミダブル)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
UVEX 2 レースアップブーツ28.5CM S3 SRC
なのに全然減ってない。

ピスコ フッ素樹脂(PFA)チューブ クリアイエロー 8×6 20M SFT0860-20-CY
そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

ベッド 収納付き チェストベッド TRACT トラクト マルチラスマットレス付き C+C ワイドK240(SD×2) 組立設置付

結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、ベッドフレーム 収納ベッド 簡単組立らくらく搬入ガス圧跳ね上げ収納ベッド 薄型スタンダードポケットコイルマットレス付き 縦開き シングル 深さグランドの記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

KHK CP歯研平歯車SSCPG15-25 SSCPG15-25

筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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