品質一番の バボラ パデルシューズ  JET PREMURA MEN/ジェット プレムラ メン/メンズ(30S21752) その他
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8,359円 13,931円
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バボラバボラ パデルシューズJET PREMURA MEN/ジェット プレムラ メン/メンズ(30S21752)

■商品詳細情報
仕様と特徴●これはパデルのためだけに作られた最初のシューズです。2019年度パデルシューズに選ばれ、2019年度世界ランキング1位のフアン·レブロン選手が愛用するジェットプレムラは、究極のパデルシューズです。アッパー部分にマトリックス*素材を使用したことから生まれる比類なきサポート力、つま先部分の360°Flex、ミシュラン製アウトソールが、パデル特有の動きに100%適応しているため、相手側の動きを感知して素早く反応することが可能です。

【ベネフィット】
·100% パデル
360°Flexは、パデルのために設計、開発されたテクノロジーです。最大限の柔軟性をマトリックス繊維の使用や溝の入ったインソールによる曲がりやすさに組み合わました。このテクノロジーによってつま先部分に最大限の柔軟性を持たせ、パデル特有の動きに完璧に対応します。

·サポート力を損なうことのない軽さ
重さはわずか320g(ヨーロッパサイズ42.5の場合)。シューズの軽量化および摩擦に対する耐久性を高めることが可能となりました。

·耐久性とフレキシビリティ
パデルの動きに特化した初のインソール:つま先部分に2本の溝が入っているために柔軟性に優れ、砂や人工芝に対応する彫りこまれた新しい滑り止めによりダイナミックな動きも思いのまま。さらに地面との摩擦が多い部分には、アウトソールの厚みを増すことでより長い製品寿命を保証します。

テクノロジー【マトリックス2.0】
マトリックスとはバボラ社の専売特許織物です。高機能織物のエキスパートであるシャマテックス社(Chamatex)とバボラ社によって共同開発されました。2.0〓バージョンは安定性とサポート力の向上を目的とし、剛性モノフィラメントで作ったストラップ4本によって補強されています。

【KPRSX】
かかと部分に使用された衝撃をしっかりと吸収するEVA樹脂インサートが、衝撃からかかとを保護します。

【ミシュラン】
ミシュラン·オリジナルのラバーは、15年以上に渡ってその素晴らしさを証明してくれています。テニスの激しい動きに応えるため、グリップ力と耐久性の優れたバランスを提供します。
            
■商品情報
商品名バボラ パデルシューズJET PREMURA MEN/ジェット プレムラ メン/メンズ(30S21752)
メーカー名バボラ
カラー(8004)グリーン×サルファースプリング
サイズ25.5cm, 26.0cm, 26.5cm, 27.0cm, 27.5cm, 28.0cm, 28.5cm, 29.0cm
素材アッパー:マトリックス2.0アッパー(メッシュ+人工皮革+ラバー)
インソール :オ一ソライト·インソール
ミツドソール:EVA+ KPR5-X
アウトソール:ラパー(ミシュラン·テクノロジー+モンド· テクノロジー+360°フレックス)
生産国ベトナム

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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

ブルマー ジャクマン ヒットユニオンかな? 濃紺 黒に近い ウエスト69cm Lサイズ ナイロン100% 9ーN タグ付 外袋有り 未使用

どうも、あずれあ(ボウリング ブロンズ 2 CGV-7487 Aサイズ)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、Fabric Traditions NFL Fleece Kansas City Chiefs/Gold, Yard, Red 並行輸入品の記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

品質一番の バボラ パデルシューズ JET PREMURA MEN/ジェット プレムラ メン/メンズ(30S21752) その他 サイズ:29.0cm

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