日本最級 FLYYE [500D] VT-M028 Lサイズ MC Vest Carrier Plate Swift その他サバゲー、ミリタリー用品
日本最級 FLYYE [500D] VT-M028 Lサイズ MC Vest Carrier Plate Swift その他サバゲー、ミリタリー用品
jeely/fy-vt-m028-mc-l-16631-mMT
10,428円 17,380円
FLYYE Swift Plate Carrier Vest MC[500D]-SAMURAI, Flyye Swift Plate Carrier 1000D Cordura JPC Tactical Vest FY VT , Multicam) FLYYE Fast Moving Lightweight Swift Plate Carrier JPC , Plate Carrier & Vest, MODI (FLYYE) - JPC Swift Plate Carrier Vest Kit 7 - Mini WIDE-MAP , Multicam) FLYYE Fast Moving Lightweight Swift Plate Carrier JPC , MD-VT-M028-CB-M MODI スイフト プレートキャリア(JPCタイプ
JPC (Jumpable Plate Carrier) を参考に製作されたベストです。

胸部及び背中を防御するためのプレ-トキャリアで、
前後にはEVA製のソフトプレートが標準で装備されています。

腰部の3本のナイロンベルトにて、腰部に煩わしさを感じさせず
激しい動きに対してプレートのずれを防ぐ事が出来ます。

肩のベルト部分となっている黄土色のゴム状の部位は
実物のベストと同じくハイパロンを使用しています。

この素材は、対候製、耐摩耗性が高く、屋外での激しい動きにも適しています。


腹部にはM4ノーマルマガジンが差し込める仕切りが内蔵されており、
ポーチを付けない状態でも3つのマガジンを装備可能です。
(プレートを上からベルクロを外さないと仕切りは現れないです。)



ウエストの調節は後部のコードの取り付け位置を変えることで行え、
着丈は肩部のカバーを外すとベルクロで調節できるようになっています。


サイズ

■Mサイズ
 プレート部分: 横 約25cm x 高さ 約32cm
 ウエスト:約 88〜116cm
 肩から腰までの長さ 約42 〜46

■Lサイズ
 プレート部分: 横 約25cm x 高さ 約34cm
 ウエスト:約 88〜120cm
 肩から腰までの長さ 約約43 〜47cm

FLYYE社製品 

CRYE実物のマルチカム生地を使用

素材 〜Invista〜 CORDURA® 1000Dナイロンを使用

snap buttons(ファステクス)には、UTX
zipperには、YKK®

軍規仕様を最大に再現した装備
上質の使用感·安定の耐久性をパフォーマンスします。



★下記、利用案内、またはお買い物ガイドを必ずお読み頂き、ご理解·ご同意のうえご購入検討ください。
 購入なされた場合、利用案内に記載の内容をご理解·ご同意頂いたとの判断となりますのでご了承ください。
 「あなたがアクセスしようとしているリンク先はYahoo! JAPAN のサイトではありません」といった文言が表示されますが、当店管理のWEBページです。


FLYYE Swift Plate Carrier Vest MC[500D]-SAMURAI
Flyye Swift Plate Carrier 1000D Cordura JPC Tactical Vest FY VT
Multicam) FLYYE Fast Moving Lightweight Swift Plate Carrier JPC
Plate Carrier & Vest
MODI (FLYYE) - JPC Swift Plate Carrier Vest Kit 7 - Mini WIDE-MAP
Multicam) FLYYE Fast Moving Lightweight Swift Plate Carrier JPC
MD-VT-M028-CB-M MODI スイフト プレートキャリア(JPCタイプ

新品・未仕立て★京都西陣・羽尻織物製・唐織なごや帯★松文柄です

ダイエットにランニングをおすすめしない理由

HP Pavilion Mechanical Gaming Keyboard 500 with Wired USB Red Switches RGB LED Backlighting 10-Key Rollover Anti-Ghosting Media Control Keys and

どうも、あずれあ(5.11タクティカル トラバースパンツ 2.0 カラー:カーキ サイズ:ウエスト34インチ/股下32インチ ミリタリー 74438)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
Vガードコピープロテクション VPD-CPS50

1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
HALDER シンプレックススプリッティングハンマー用ハンドル 3244.160
なのに全然減ってない。

ソファー/ハイバックリクライナー 2人掛け 14段階リクライニング 〔グロッソ〕 LSS-26GY グレー(灰)〔代引不可〕〔沖縄離島発送不可〕
そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

イタリア製 アニマル はらこ レディース 2WAY ポシェット長財布ダルメシアン柄 全て 本革 シーンに合わせて 変えられる 長短ショルダー

結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、5.11タクティカル トラバースパンツ 2.0 カラー:ストーム サイズ:ウエスト30インチ/股下30インチ ミリタリー 74438の記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

(+)DELTA PT ナベ 4 X 12 鉄 三価ホワイト 【1000本】

筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

日本最級 FLYYE [500D] VT-M028 Lサイズ MC Vest Carrier Plate Swift その他サバゲー、ミリタリー用品

アドミラル Admiral SJAD0705 WATFORD ワトフォード 010406
タイトルとURLをコピーしました
JASONRAJPRODUCTIONS.COM RSS