【正規品】 ホンダ 快適フルチューン4L仕様モンキー★フル武川106ccスペシャルクラッチ!Gクラ - 車体
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481,600円 688,000円
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商品説明

国産12Vエンジンベースのフルチューンのカスタムモンキーの出品になります。

  国産モンキーフレームをベースにフレームとフォーク等キャンディレッドにペイントし、ハーネスもモンキー12V純正でエンジンもホンダ純正12ボルトモンキーベースの武川フルチューンです。

エンジンは基本武川ベースで組み込みしエンジンも先日にオイル滲みとクラッチの張り付きが少し出ていましたのでメンテがてらシールとガスケット、ピストンリング等を交換してオーバーホールしています。まだ200km
も走ってないので異音も無く快調です。

足回りはフロントはショート仕様のディスクブレーキ化し武川のロングスイングアームにOKDの荒巻サスでローダウンしアルミキャストホイールの8インチです。
バックステップはCRのポジションアジャス仕様です。
エンジンは耐久性重視のレギューラー最強スペックの武川のRステージをポート拡大、バルブ擦り合わせで106ccですが高回転までパワーが続き軽く12000回転まで回ります。ミッションはツーリングで使う耐久性重視の4速で武川のスペシャルクラッチを組んでいます。キャブも武川でデイトナのレーシングアウターを組んでいますのでレスポンスも良く鋭く吹け上がります。キャブセッティングもほぼ決まっています。
メーターは武川のマルチデジタルメーターでタコとスピードの両方を表示してくれます。
ツーリング仕様なので最高速は求めてませんが120キロくらいは軽く出ます。

通勤とツーリングを快適にこなせる様に耐久性重視で基本武川パーツでセットアップしてあります。

仕様

⚫国産モンキーフレームベースキャンディレッドペイント
⚫ホンダ純正エンジンベース12ボルト
⚫武川アルミスイングアーム
⚫OKD荒巻ショック
⚫チューブレスキャストホイル
⚫オーバーカーボン&ステンマフラー
⚫CRバックステップ
⚫武川 Rステージ
⚫武川ハイカム
⚫武川スペシャルクラッチ
⚫武川キャブ
⚫アルマイトオイルキャッチタンク
⚫大容量オイルポンプ(オルフィス加工済み)
⚫️レーシングアウターローター
⚫マルチリフレクターヘッドライト
⚫️タックロールシート
⚫️ニッシン別体マスター

実際に使用していたバイクになりますのでその使用感等、傷、汚れはあるかと思いますので新品の様な物をお求めの方は入札をご遠慮くださいませ。

商品情報

カテゴリ 自動車/バイク
› バイク
› 車体
サイズ なし
ブランド ホンダ
商品の状態 やや傷や汚れあり
配送料の負担 着払い
配送方法 未定
発送日の目安 支払い後、2~3日で発送
発送元の地域 大阪府

快適フルチューン4L仕様モンキー☆フル武川106ccスペシャルクラッチ
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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

証明書付 ルーニー 直筆サイン マンチェスター ユナイテッド A3サイズ相当

どうも、あずれあ(スズキ - アドレスv125gk7)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

Canon キャノン PIXUS TS8330 印刷ページ数2619!!

結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、カワサキ - エストレヤ 250 カスタムの記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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