[宅送] ※LEVI'S RED リーバイス レッド 刻印3496 ヘンプ混 ダブルニー デニムパンツ インディゴ 特大サイズ 36   BJBB.B W36
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7,194円 11,990円
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カテゴリ
  • ファッション
  • メンズファッション
  • ジーンズ
  • リーバイス
  • W36
メーカー·ブランド
  • Levi's
状態
  • 未使用に近い
LEVI'S RED リーバイス レッド 刻印3496 ヘンプ混 ダブルニー デニムパンツ インディゴ 特大サイズ 36                           BJBB.B




着用回数1回の目立った汚れやダメージの無いパンツです。

お色はインディゴです。

ダブルニーです。

ヘンプ23%が混ざっています。


表記サイズは36ですが採寸しましたので、素人の採寸でよろしければ参考にして下さい。
W            約49cm×2(フロントボタンを留めウエスト左右を引っ張りウエスト前後をなるべく平行にして採寸)
股上         約32cm
わたり幅   約36cm
股下         約76cm(内股の縫い目に沿って裾先まで採寸)
裾幅         約23.5㎝
尚、素人採寸ですので、誤差はご了承下さい。
 
☆発送、同梱発送について

佐川急便のみの発送となります。

送料一律756円、北海道1296円、沖縄·離島は着払いになります。
着払いの目安料金として約2000円位かかります。(はっきりとした料金は分かりません)
発送は土日祝を除く入金確認日の翌日発送となります。
到着の日時指定は出来ません。(土日祝の取引連絡は出来ます)
※上記以外の発送方法は受け付けておりません。

☆同梱については
同IDのみ同梱します。
当方別IDでも出品していますが、別IDの商品は同梱不可となります。予めご了承下さい。
最初の落札より起算して3日以内落札のオークション商品を同梱します。
(例)最初の落札が金曜日の場合は日曜日の落札分までを同梱します。
同梱は一点につき追加で120円となります。
(例)4点落札で東京へ発送の場合
756円+120円+120円+120円 送料合計金額1116円となります。
同梱希望の方は取引ナビに同梱を希望される
「オークションID」
「商品タイトル」
「落札金額」
の3点の記載をお願い致します。
複数落札されても一つのオークションごとに連絡先の
「ご住所」、「氏名」、「お電話番号」、「支払い方法」、「支払い予定日」、同梱される「オークションID」、「商品タイトル」、「落札金額」
のご返信願います。

☆入札条件
○落札後3日以内に入金できる方のみの入札とさせて下さい。
○同梱希望の場合も落札後、最初の落札日より起算して3日以内に入金できる方のみの入札とさせて下さい。
※厳守、入札条件として下さい。

☆中古品ですので、神経質にお考えの方のご入札は恐縮ですがご遠慮下さい。
中古品にご理解のある方のみの入札とさせて下さい。
 
☆不具合等の見落としがあるかもしれませんが不具合見落としで記載が無くてもノークレーム、ノーリターンとして下さい。

☆モニターにより実際の色と違う場合があります。ご理解の上のご入札とさせて下さい。

☆いかなる場合でもノークレーム、ノーリターンでお願いします。

☆質問頂きましても多忙により回答出来ない場合が多々あります。ご理解頂ける方のみの入札とさせて下さい。

☆値下げ等のご質問は応じかねます。

☆新規の方のご入札はご遠慮下さい。


画像には著作権があります。画像の無断転記·転用を固く禁止します。



自己紹介にも記載しておりますが今現在、「まとめ取引機能」をお断りさせていただいております。
「まとめ取引機能」希望の落札者様より取引不成立になった場合「落札者都合で削除」の機能が出来ず、
落札手数料が発生してしまうためです。
お手数おかけしますが「まとめ取引機能」を使用せずに説明文の通り、当方の同IDであれば同梱対応いたしますので宜しくお願い致します。
ご了承くださいませ。


上記説明文に「落札後こちらから取引ナビにてご連絡致しますので、こちらから連絡後24時間以内にお返事いただける方」と記載しましたが
落札後は最初に落札者様よりご連絡お願い致します。


※ご入金後発送に3日~7日かかる場合がございます。ご了承下さいませ。
※領収書は発行しておりませんのでご了承下さいませ。
※離島にお住いの方は取引ナビにてお知らせ頂けると幸いです。

 

 
 
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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(80's リーバイス501 脇割 USA製 W36 色落ち◎ ゆったりサイズ デニムパンツ)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、@雰囲気漂う 色落ち綺麗 リーバイス Levi's 501d718 36x38 アメリカ ボタンフライ 大きいサイズ アメリカ古着の記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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