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12,996円 21,660円
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カテゴリ
  • 住まい、インテリア
  • 家具、インテリア
  • 照明
  • 天井照明
  • ペンダントライト
  • 洋風
状態
  • やや傷や汚れあり
現在ヤフオクの仕様により、送料無料と表記される場合がありますが、画像にある送料表の送料をご落札後請求させていただきます。あらかじめご了承ください。
 

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規格·仕様·その他

サイズ(単位mm)

  • 幅 500 奥行き 500 高さ 650

*若干の誤差は御了承下さい。

主な素材

  • フレーム : アルミ
  • セード : 樹脂

特記事項

  • 電球 : E40×1灯、通電確認済み。電球は付属致しません。
  • E40の電球が手に入りにくいため、撮影の際はイカ漁で使用されているE39の船用電球を使用しています。
  • 商品コンディションは詳細画像にて必ずご確認お願いします。
商品説明

イタリア製ヴィンテージ インダストリアル ペンダントライトです。

無機質で飾らないデザインが印象的なペンダントライト。大きなサイズと無骨な質感がが味わい深く、インダストリアルの独特なデザインが魅力的。時代相応の傷、錆など当時の風景を思わせ、ディスプレイとしても存在感のあるお品です。

インダストリアルスタイル
金属の工業部材や古材などの無骨な素材を用いた、前時代の工場備品を彷彿させるようなヴィンテージ感のあるインテリアスタイル。

コンディション

★★★ やや傷や汚れあり

コンディションランクについて

経年の使用感、塗装剥げ、傷などはユーズドならではの風合いと考えております
画像を参考に見た目の雰囲気でご判断頂けると幸いです

★★★★★★新品、未使用
★★★★★未使用に近い
★★★★目立った傷や汚れなし
★★★やや傷や汚れあり
★★傷や汚れあり
全体的に状態が悪い
免責事項
すべての商品に関する注意事項
  • 配送指定日はご注文から14日以内、直接お引き取りはご注文から7日以内にお願いいたします。
  • 搬入不可によるキャンセルは受付かねます。ご注文の前に必ず搬入経路、設置場所のサイズ確認をお願い致します。
  • 商品の取り付けや組み立て、配線等はお客様にてお願いします。
  • パーツや説明書は、本文中や写真に掲載がない限り付属いたしません。
  • 商品詳細画像をご覧になれない場合はご連絡ください。画像未確認の場合も返品はお受け致しかねます。
  • 設置に関わる工事費用や新品代替品のご用意等、ご購入代金を超える保証は致しかねます。
  • 商品到着から8日以上が経過した商品の返品·交換、初期不良以外の修理は承りかねます。
ユーズド商品に関する注意事項
  • 店頭や複数モールにて併売しておりますので、ご注文の重複によりキャンセルとさせていただく場合がございます。
  • 不足パーツやメーカーオプション品等についてはお客様にてご確認下さい。
  • 画像掲載枚数に限りがあるため実用に差し支えない部分や、細かい傷などは掲載できない場合があります。
  • 感じ方に個人差がございますが、中古家具における多少の匂いについては予めご了承ください。
  • 前所有者による改造や修理、通常の扱いでは見えない箇所の破損、予想できない経年劣化などにつきましては対応不可となる場合がございます。
  • ユーズド品は殆どの商品が一点物になります。運送事故や不具合が生じた場合代替品はご用意できません。
ヴィンテージ、アンティーク商品の取扱について
  • 塗装が現代のものに比べ弱く、輪染みや色落ち、色移りの可能性があります。
  • 現代の家具より強度が低く、設置場所や輸送時の温度·湿度によって収縮が生じる場合があります。
  • オイルやラッカー仕上げが主になりますので、アルコールでの拭き上げはお控えください。
  • メンテナンスオイルを塗布しての出荷となりますので、水拭き時にオイルが付着し茶色くなります。
新品商品に関する注意事項
  • お客様が一度ご使用された場合、商品や商品の箱、説明書等を破損·紛失された場合等は返品·交換をお受けできない場合がございます。
送料



ご注意下さい

  • 搬入不可によるキャンセルは受付かねます。ご入札の前に必ず搬入経路、設置場所のサイズ確認をお願い致します。
  • マンションなどへ搬入する場合はエレベーターに乗りきらない、といったケースがございますのでご注意ください。
  • 落札金額に対して別途消費税を頂いております。
  • 複数購入の場合でも個別送料が発生します。
  • 家具など大型商品は納期に3日以上お時間を頂戴します。お急ぎの場合は事前にお問い合わせください。
  • 山間遠隔地、離島など一般的な宅配業者が配達不可なエリアについては事前にお問い合わせください。
  • お届けエリアやご指定日の内容などにより運送会社が変わる場合があります。

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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(A_1979年発売ナショナルReeler PendantリーラーペンダントLB16800T)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、【新品】パナソニック 天井吊下型 ペンダントライト 型番:LGB15459 (3個セット)の記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

y様専用ページ❁⃘*.゚

筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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