注目ブランド 【TOP】珊瑚 s816. 根付 ルース 原木 セット 枝 307g サンゴ 根付
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17,100円 28,500円
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カテゴリ
  • ホビー、カルチャー
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  • 東洋彫刻
  • 根付
状態
  • 未使用
この度はご覧頂きありがとうございます。

宝石珊瑚を専門で取り扱っており、常時3000品以上を出品しております。

※材料をお探しの方は、検索ワードを top 珊瑚 と入力して探してみて下さい。


出品物 画像1

[商品説明]

·サイズ
 (定規を参考にして下さい)

·総重量約307グラム


新品、未使用の表記がありましても、長期保管品である為 、金具に傷みがあったり一般的な中古品よりもボロボロになっている物もあります。

中古の出品物の状態は全て、『 やや傷や汚れあり』に設定しております。
中古ですが、綺麗な物もありますし、ボロボロの物もあります。
※画像から判断して下さい。


当方の出品物は全て高知県内の珊瑚店、珊瑚加工所or蔵出し品となります。

大半が土佐沖で採取された本珊瑚となります。
当たり前ですが天然物ですので、フ、ス、キズは有ります。
深海珊瑚に関してはクラックも有ります。
複数のルース等を出品している場合は、欠けている物もあるかもしれません。
変形ルースの場合測る場所により多少の誤差が出ますので、サイズが分かりやすいように方眼紙上で撮影しています。
実物に近い色味で撮影しておりますが、閲覧環境により赤みが強く出る場合もあります。

トップタイトルは単なる検索ワードですので、画像から判断して下さい。
当方の出品物に偽物は有りませんので、すり替え防止の為、NC NRとなります。
ケース等は付きません。

※業者様へ
当方が出品しています商品は、全て現物確認が可能です
委託品の取り扱いは有りません。
遠方から定期的に買い付けに来られる業者の方も多くいらっしゃいます。
量が必要な方や高額な物を購入される方は、現物確認後に入札をお勧めします。
個別に対応が必要な方は、気軽に声を掛けてください。但し、過去に当方とスムーズな取引きを行ってい頂けた方のみとなります。


[注意事項]

●落札後、24時間以内に取り引き開始、72時間以内に決済完了が出来ない方の入札はお断りします。(落札者都合での削除となります)

●新規ID、評価の悪い方の入札は事前に質問欄より住所、氏名、アドレス、電話番号が必要です。こちらで不安を感じた場合は入札取り消しを行いますがオークションを円滑に行いたいだけですので御理解お願い致します。

●発送方法:
·ヤフネコ ネコポス(送料無料)
※当方の責任は発送完了までとなります。商品到着時に破損がありましても、当方の責任ではありません。取引終了までは梱包時の動画を保存しております。

●同一IDで複数の商品を落札された場合は可能な限り同梱発送致します。

●商品発送は平日の月·金に行っております。
月·金の14時までに入金確認が取れた場合は即日発送が可能です。
(例)月曜日の14時以降の入金→金曜日に発送

●商品が到着しましたら、必ず受取連絡をお願い致します。

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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(【聚寶齋*翡翠精彫*一品清廉牌】吊墜 根付 裝身具 収蔵品 時代物)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、【精品収蔵・景泰藍・寿字紋・鼻煙壺】・根付裝身具・置物・古賞物・中国古玩・中国古美術010557の記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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