宅配便配送 GUCCI GGキャンバス 05470.2118 ジャッキー コンパクト財布  財布 女性用財布
宅配便配送 GUCCI GGキャンバス 05470.2118 ジャッキー コンパクト財布  財布 女性用財布
q1005455995-9201-ejS
5,850円 9,000円
グッチ(GUCCI)ジャッキー|GGキャンバス|Wホック二つ折り財布|キャンバス|レザー|ベージュ|茶|ハイブランド・ブランド専門の中古通販サイト(580658), グッチ(GUCCI)ジャッキー|GGキャンバス|二つ折り財布|キャンバス|レザー|黒|Wホック|ハイブランド・ブランド専門の中古通販サイト(330600), j040218-01 500円 GUCCIグッチ 05470 2118 ジャッキー GGキャンバス , グッチ(GUCCI)ジャッキー|GGキャンバス|二つ折り財布|キャンバス|レザー|赤|ハイブランド・ブランド専門の中古通販サイト(601217), グッチ(GUCCI)ジャッキー|GGキャンバス|Wホック二つ折り財布|キャンバス|レザー|ベージュ|茶|ハイブランド・ブランド専門の中古通販サイト(580658), グッチ(GUCCI)ジャッキー|GGキャンバス|二つ折り財布|キャンバス|レザー|黒|Wホック|ハイブランド・ブランド専門の中古通販サイト(330600), Amazon | (グッチ)GUCCI 647788 2TWAG ドラえもん×GUCCI ミニGG
カテゴリ
  • ファッション
  • ブランド別
  • グッチ
  • 服飾小物
  • 女性用財布
メーカー·ブランド
  • GUCCI
状態
  • やや傷や汚れあり
商品について
ジャンル/スタイル
財布
ブランド名
GUCCI グッチ
サイズ
縦:約 10 cm
横:約 11 cm
奥行き:約 2 cm
サイズ表記(~cm位)は目安です。ブランドやデザインによって多少前後する場合がございます。予めご了承の上ご注文ください。
素材
キャンバス
カラー
ブラック
金属カラー
シルバー
製造番号/刻印
054702118
仕様
札入れ×1小銭入れ×1カード入れ×8
状態
スレ、角スレ、小傷、焼け、変色、汚れ、金属傷
·本商品は店頭と併売になっており、入札以前に商品が販売されてしまう可能性が御座います

状態ランクについて
この商品の状態ランクは、
B 中古品として一般的な状態
の商品です。

当店の状態ランクの意味は、 、をご確認ください。

送料
全国一律410円です。
※配送方法は、当社指定のみになります。
※同一商品でも発送元店舗が異なるため、送料が異なる場合がございます。
※一部離島につきましては、追加料金が発生する場合がございます。
※郵便局留め対応可能商品です。

入札前にご確認いただきたいこと
当店での入札が初めての方は、もご確認ください。
20423540H00130001539
+204232021050400021001
{STCD:20423,BMCD:540,DELITYPE:H,QUANTITY:001,STRTYPE:3,LOCNUM:0001539}
\410
000000170160177

グッチ(GUCCI)ジャッキー|GGキャンバス|Wホック二つ折り財布|キャンバス|レザー|ベージュ|茶|ハイブランド・ブランド専門の中古通販サイト(580658)
グッチ(GUCCI)ジャッキー|GGキャンバス|二つ折り財布|キャンバス|レザー|黒|Wホック|ハイブランド・ブランド専門の中古通販サイト(330600)
j040218-01 500円 GUCCIグッチ 05470 2118 ジャッキー GGキャンバス
グッチ(GUCCI)ジャッキー|GGキャンバス|二つ折り財布|キャンバス|レザー|赤|ハイブランド・ブランド専門の中古通販サイト(601217)
グッチ(GUCCI)ジャッキー|GGキャンバス|Wホック二つ折り財布|キャンバス|レザー|ベージュ|茶|ハイブランド・ブランド専門の中古通販サイト(580658)
グッチ(GUCCI)ジャッキー|GGキャンバス|二つ折り財布|キャンバス|レザー|黒|Wホック|ハイブランド・ブランド専門の中古通販サイト(330600)
Amazon | (グッチ)GUCCI 647788 2TWAG ドラえもん×GUCCI ミニGG

M'S GRACY - エムズグレイシー38 大人気リップスティック柄ワンピース♡お値下げ!

ダイエットにランニングをおすすめしない理由

a.n.miさん 0719

どうも、あずれあ(【1894】グッチ GUCCI 型410100フラワー長財布)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
Gucci - GUCCI グッチ ポロシャツ 半袖 シェリー ロゴ 黒 S 19SS

1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
BAYFLOW - ベイフロー スカート
なのに全然減ってない。

カスタムアイシードールミディサイズオーダー(ronni様専用)
そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

GRACE CONTINENTAL - グレースコンチネンタル ジョーゼットカットパンツ

結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、【GUCCI】グッチ シマ 三つ折り 長財布 小銭入れ付き カーフ アイボリーの記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

トトぴろ様専用出品☆ブライス アウトフィット♪くたくたエプロンのセット

筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

宅配便配送 GUCCI GGキャンバス 05470.2118 ジャッキー コンパクト財布  財布 女性用財布

カスタムバランサー シマノ・ダイワ共通 C1タイプ CB?CA1?GMT ガンメタチタンG
タイトルとURLをコピーしました
JASONRAJPRODUCTIONS.COM RSS