【日本産】 【CELINE】LOOSE HOODED ロゴ FLEECE COTTON IN SWEATSHIRT パーカー・フーディ
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92,890円 132,700円
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【CELINE】LOOSE HOODED SWEATSHIRT IN COTTON FLEECE ロゴ(81976380)

<商品コメント>

こちらは、CELINE フード付きルーズスウェットシャツです。

カンガルーポケット付きで、袖口・裾はリブ編み仕立てとなっており、ストリングにあしらわれたロゴが、さり気ないブランド感を出した一枚です。

コットン 100%の質感により、極上の着心地をお楽しみいただけます。

お散歩などの普段使いはもちろん、レジャー、旅行と様々なシーンで活躍します。

ご自分へのご褒美としてはもちろん、大切な方への贈り物としても大変喜ばれる商品となっております。


<商品詳細>

・カラー:BLACK
     LIGHT GREY
  
・”コンフォート"フィット
・フード付きクルーネック、CELINE刻印入りストッパーと調節可能なCELINEストリング
・ウエストバンド、袖口 リブ仕上げ
・カンガルーポーチ X 1
・イタリア製

・素材:コットン 100%


<サイズ詳細>

ブランドや商品によって実際のサイズと異なる場合がございますので、目安としてご活用ください。

(公式サイズ表より)

XS(JP44)
S(JP46)
M(JP48-50)
L(JP52)
XL(JP54)
XXL(JP56)


<ブランドについて>

CELINE は、フランス・パリを本拠地とした世界的に有名なファッションブランドです。
1945年に、セリーヌ・ヴィピアナ(Celine Vipiana))によって設立されました。

1988年にLVMHグループとして迎えられて以降、名門ブランドとして名を馳せています。
日本ではバッグや財布、靴等のアイテムでよく認知され、東京都のジャパン本社事務所を販売、プロモーション拠点としながら、展開を広げています。


♦ご注文前に必ず【お取引について】をご確認ください。

<商品について>
全ての商品は、商品発送前に責任を持って検品をいたします。商品についての説明、写真やサイズなどはメーカーによる基準を基に記載しております。お客様の見られる画面によって、商品のお色や質感などが実物と少々異なって見える場合がありますが、ご了承の上ご購入ください。

<在庫について>
ご注文前に在庫の確認をお願いいたします。ご注文確定後に商品の買い付けをいたしますため、ご購入時タイミングにより商品が売り切れになってしまうこともあります。その場合はキャンセルとさせていただきますのでご了承ください。

<買い付け地・発送地の変更について>
当初予定していた買い付け先にて商品が完売していた際には、商品の買い付け・発送地が変更になる場合がございますことをご了承くださいませ。 


※上記の在庫は現時点での在庫状況ではございません。
ご注文後のキャンセルでお客様にご迷惑をおかけしないためにも、
ご購入前に必ず現時点での「在庫確認」をしていただきますよう、お願いいたします。






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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(Emporio Armani ゴールドロゴ ジップアップフーディー)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、Supreme Pearl Logo Hooded Sweatshirtの記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

【日本産】 【CELINE】LOOSE HOODED ロゴ FLEECE COTTON IN SWEATSHIRT パーカー・フーディ サイズを選択してください:L(JP52)

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