【お買い得!】 アコースティック FERNANDES 廃盤 ベースエフェクター PASTORIUS JACO パストリアス ジャコ 美品 プリアンプ 360 ACOUSTIC 名機 J-BOX 極上 その他
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22,000円 44,000円
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状態
  • やや傷や汚れあり
フェルナンデス系列アコースティックのエフェクター、J-BOX 本体のみです!
名機 ACOUSTIC 360 のプリアンプ!
経年保管等に伴う多少の傷/使用感等あるかもしれませんが経年を考えれば極上美品!
メンテ/クリーニング済み!チェック用電源ケーブルでのチェック時ガリもなく出音OK!(21.9/29、21.9/29時点)
JACO PASTORIUS サウンドを求める人ならマストの品です!

ジャコ·パストリアスが愛用したベースアンプのアウトボードプリ!
非常に使い易い EQ / 各コントロール!
これ1台で多彩なサウンドメイクが可能な逸品です!
普通に超使い易く、良音の逸品!弾き易いので女性にも最適!
Live/Recordingの現場で使える逸品です!
既に廃盤/生産完了の激レア入手困難品!
良質 OUTBOARD PREAMP / BASS EFFECTER を探していた人に超オススメ!
極めて流通数も少ない上、良い個体を探すとなると相当な年月/労力は確実の逸品ですので長年探していた人は是非お見逃しなく!
良質プリアンプを探していた人に超オススメの珠玉の逸品です!
楽器店等では普通に中古4万円以上等、高額取引されているプレミアお宝ベース用エフェクターです!
激安お買得!

※J-BOXのロゴが消されています。


全体アルコール除菌クリーニング等、手間隙/コストの掛かったメンテ/クリーニング等が施されています!
【メンテ直後で超清潔な上、何より最もベストな状態】ですので是非とも早期購入を強くオススメ致します!
超お買得です!


<受け渡し方法について>
郵パック100サイズ料金


<連絡·振込等について>
落札後24h以内の連絡&48h以内の入金完了必須!


<新規、評価1桁、落札キャンセル歴アリについて>
当方判断で落札者削除、BL登録、通報します!
購入希望者は必ずメアド·購入意思·最後まで責任持って迅速に取引する旨を質問欄から事前連絡下さい!


<注意>
·素人ですので記載漏れ/誤り等あるかもしれませんが、如何なる場合でも現状優先/現状渡しとなります!
·神経質な人、保証を求める人、お店で買う感覚の人はご遠慮下さい!
·必ず自己紹介欄をご確認下さい!
·仕様/重さ/長さ/サイズ等は各自で調べて下さい!
·全く問題ない常品/新品同様品であろうと全てNCNR/現状渡しJunk扱いでの出品です!
·入札取消、キャンセル希望、入札後/落札後の質問、運送業者の指定等は一切受付不可!
·購入意思が感じられない/面倒な質問者等には相応の対応を取ります!
·集荷受付時間/スケジュール等では他社発送となる可能性があります!
·中古品/楽器等は自分で手入れ/調整して使う物なので好み·必要等に応じて各自メンテ等して下さい!
·【付属品:○○】と書かれていない限り、付属品は何もありません!
·記載の状態は初回出品前チェック時のものです!長期出品している物は経年に伴う劣化/状態変化等の可能性もありますので予めご了承下さい!
·急な仕事の都合等で対応が遅れる可能性があります!上記全てにご理解頂ける方のみ宜しくお願いします!


新規お断り!
興味本位、仕様等の質問、購入意思がないと思われる質問者は即BL登録します!
※購入意思があるならば、シッカリ購入意思がある旨の内容を書いて御質問下さい!

秘蔵コレクション放出です!コンディション的にも超破格!お見逃しなく!
こちら限定受渡方法のみとなります!

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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(【NEW】Crazy Tube Circuits SPLASH【横浜店】)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、One Control Little Green Emphaser 即決送料込の記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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