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カテゴリ
  • ファッション
  • 女性和服、着物
  • 袋帯
  • 仕立て上がり
状態
  • 目立った傷や汚れなし
着物道具


寸法 品質
長さ43431.5


※リサイクル商品ですので、記載しております。帯の長さにご注意くださいませ。
※中古のお着物だという点を御理解の上、ご入札くださいますようお願い申し上げます。
※ランク付けは出品前に確認した商品の状態になります。
※詳細は商品画像にてご確認ください。

商品説明
中古品としては大変良い状態のお品です。

状態は大変良いです。
着用可能です。

採寸·検品:田中(ゆ) 撮影:伊吹

素材は正絹です。
地色は緑です。




***********必ずお読みください************

お取り置きは5日間とさせていただきます。

落札後は、オーダーフォームの御入力をお願い致します。
複数落札された方も、全ての落札商品のオーダーフォームへの御入力が必要となります。

消費税·送料などのご入金不足の場合には、出荷できませんので、オーダーフォーム御入力後、
送料金額など合計金額をお確かめの上、お支払い手続きをされますよう、お願い申し上げます。

休日·夜間の御質問はお答えできません。
ご了承くださいませ。


落札後5営業日までにご連絡のなき場合は、キャンセルとみなさせて頂きますので
落札後は速やかにお取引手続きのオーダーフォームのご記入を頂きますようお願い申し上げます。

パソコンにより色目が違って写る場合がございます。ご了承いただき、あくまでも古着でございますので、神経質な方のご入札は失礼とは存じますが、ご遠慮くださいませ。

配送について

当店ではヤマト運輸·佐川急便·ゆうパックにて、落札商品をお送りしております。
尚、運送業者のご指定は承っておりません。予め ご了承くださいませ。

◆送料◆ 全国一律 650円 とさせていただいております。

クリーニングサービスについて
「リサイクル品はちょっと…」と気になる方へ、
更に気持よく着てみませんか!!

着物専門店アイディーネットでは、クリーニングサービスも行っております。

着物丸洗い◆3000円(税別)
帯プレス◆1500円(税別)

シミ落としなど専門的なお直しにつきましては、良心的な価格にて別途お見積りさせていただきます。
ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

※ご落札後、ご連絡いただけましたら対応させていただきます。

お仕立てについて

他社で御仕立て加工等をされた後のクレームにつきましては、加工段階の責任有無が不透明となりますので、責任は負いかねますこと、ご了承くださいませ。

注意事項
【商品画像について】
商品画像につきましては、パソコンの機種·モニターなどにより、現品と色の違いが出る場合があります。

【商品説明について】
お着物の状態を出来るだけ正確にお伝え出来るように努力をしておりますが、十分な検品をしておりますが、新品でないため、表記にはないシミ·傷·ヤケがある場合がございます。予めご了承くださいませ。

【サイズについて】
サイズは検品の際、一点ずつ手で測っておりますが、お着物や帯の性質状、生地の伸縮性もございませので、若干の誤差がある場合がございます。予めご了承くださいませ。

【消費税について】
ご落札金額に消費税を足して請求させて頂いております。予めご了承いただきますようお願いいたします。
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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、新品即決!翌日発送可能!!訪問用袋帯1-17橋本清織物)昇龍(くろ地)本仕立て済みですのですぐ着用できますの記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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