専門ショップ Stylein★上質 ワイドパンツ BERGA パンツ
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23,390円 46,780円
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Stylein★上質 BERGA ワイドパンツ(77333101)

【ブランド】Stylein (スタイリン)
フェミニンな中にオリジナリティを表現するスウェーデンブランドStylein(スタイリン)

スウェーデン出身のデザイナー、Elin Nystrom(エリン・ニューストロン)が2001年に設立したアパレルブランド。彼女は、ニューヨークのファッション工科大学(F.I.T.)で学んでいた時に、ハンドメイドのコレクションを発表。その後、スウェーデンのストックホルムを拠点に活動しています。彼女が作り出すアイテムは、フェミニンでソフトな女性らしいイメージと、エッジーなロックスピリットをMIXさせ、女性の個性とオリジナリティを引き出すことをコンセプトとしています。現在では、ベルギー、カナダ、デンマーク、フィンランド、フランス、ドイツ、ギリシア、オランダ、イタリア、日本、ノルウェー、ロシア、韓国、スペイン、イギリス、アメリカなどのセレクトショップにバイイングされ、注目を集めています。

【商品名】Stylein★上質 BERGA ワイドパンツ

【商品コメント】
上質なクレープ品質で作られたステートメントパンツです。脚はやや幅広で、ややトリミングされた長さの美しいボリュームのある丸い形をしています。フロントに隠しボタンと斜めサイドポケット。

【素材】100%ポリエステル

【お手入れ方法】手洗い

☆商品写真は、お使いのPC環境等により、実物と多少異なって見える場合がございます。ご了承ください。
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☆海外製品は品質基準が異なりますので、日本製品に比べて縫製が精密でなかったり、ショップの扱いが荒い場合があり、細かい傷等ある場合がございますがご了承の上お買い求めください。細かい点が気になる方はご遠慮ください。
☆ご注文頂いてからの買い付けになりますので、売れ切れの場合がございます、その場合はキャンセルになります。
☆購入後のキャンセル及び、発送後の返品/交換/クレーム等は受け付け出来ませんのであらかじめご了承ください。
☆不明な点は必ず、購入前にお問い合わせ下さい。よろしくお願いいたします。

関税はこちらでお支払い致しますので再度お支払いすることはございません。安心してお買い物されて下さい。

ブランド直営店・正規取扱店のみで買い付けした100%正規品をお届けいたします☆


モデルは178cmでSサイズを着用しています

キャンセル防止のためにも、ご購入前に在庫の確認を必ずcake cafeまでご連絡くださいますよう、お願いいたします。
完売前にぜひお求めくださいませ。

ご入金後のキャンセルはできません。ご了承くださいませ。
ご不明な点がございましたら、必ずご購入前にご相談くださいませ。

+++お願い+++
ご注文の前に【お取引について】の内容を必ずご覧くださいませ。(商品ページに記載されております)
お取引は内容を全てご了承頂けたとし、進めさせていただきます。
承認できないお客様はご注文をご遠慮ください。気持ちの良いお取引を心がけておりますので、どうぞよろしくお願いいたします。

4つの補償制度(本物保証/返品補償/初期不良補償/紛失補償)が付帯。
バイマが提供する「あんしんプラス」へのご加入をお勧めいたします。










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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

【PRADA*直営店】*レザー サボ サンダル トライアングルロゴ

どうも、あずれあ(TOMMY HILFIGER XTIMBERLAND カーペンターパンツ すぐ届く)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、RH取扱 Rails 柔らかい ディップダイ タイダイ スウェットパンツの記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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