【ギフ_包装】 【埼玉発】【FUJITSU】ドットインパクトプリンタ FMPR5120 (11-557) ドットインパクトプリンタ
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6,500円 10,000円
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カテゴリ
  • コンピュータ
  • 周辺機器
  • プリンタ、プロッタ
  • ドットインパクトプリンタ
状態
  • やや傷や汚れあり
当ページをご覧いただきありがとうございます。
ご入札していただく前に注意事項、商品の状態をよくご確認下さい。
ご入札頂いた時点でご了承いただいたものと認識いたします。
ご了承下さい。


商品説明

メーカー FUJITSU
型番 FMPR5120
状態 【中古品】
本体にはキズ、汚れ、シール跡があります。
前後トレイ欠品。
動作確認 通電確認済み。
USB接続は確認済み。
単票手差しよりステータスプリント·前後トラクターより連続紙での印字テスト確認済み。(印字は画像を参考にお願いします。)
付属品 ACケーブル·LANボード·インクリボン

お支払い、配送

送付方法 ◆別途送料かかります。
  日本郵便のゆうパックにて埼玉からの発送となります。
  なお、日本郵便さんの下記URLより送料をご確認いただけます。
  発送サイズ目安:170サイズ(個数によりサイズ·料金異なります)

◆ご入金確認後の発送となります。

支払方法 Yahoo!かんたん決済( )、三菱東京UFJ銀行

注意事項

ジャンク品 ジャンク品と記載されている商品はノークレーム、ノーリターンにご了承の上、入札お願い致します
通電確認のみと記載されている場合、初期に通電しなかった場合対応いたします。
メンテナンス保証·アフターサービスはございません。
消耗品 複合機、プリンターに付属するトナー、ドラム、ヒーター、インク等、消耗品は現状品です。
商品価格設定に含まないサービス品ですので保証はございません。
その他 ◆落札代金の他、消費税が掛かります。

◆入札の取消、落札後のキャンセル·返品·交換等(初期動作異常を除く)には一切応じておりません。

◆新規の方や、悪い評価の多い方は入札を取り消しさせていただく場合がございますのでご了承下さい。

◆落札してから1週間以上ご連絡が取れない場合や2週間以内に入金の無い場合、落札者様都合でキャンセルさせて頂きます。その際、非常に悪いの評価がつきます。 ◆オークション終了後、1週間以内に取引(連絡、入金)を終了していただける方のみご入札下さい。商品によっては梱包準備、配送手配に時間のかかるものもございます。

◆弊社、土、日、祝日は営業しておりません。質問、連絡、発送業務など対応できませんのでご了承下さい。17時以降の質問などのご連絡に関しては翌日の対応となります。

◆発送は入金確認後、最短で3営業日、5営業日以内を基本とさせていただきます。 お急ぎの方は入札前に質問欄でご相談いただくか、入札をお控え下さい。

◆運搬中の破損があった場合には到着後2日以内にご連絡下さい。


オークション終了後の流れ

手順1 ご落札された商品ページにてオーダーフォーム入力ページに移動後、必要事項を入力し送信して下さい。
※同日複数落札での同梱や領収書発行、配送日時等の希望がございましたら、ご要望欄にご記入下さい。
手順2 落札代金、送料を含めたお支払い総額をメールでご連絡いたします。
ご確認いただけましたら、ご入金の手続きをお願い致します。
手順3 ご入金確認後、順次梱包、発送作業いたします。
梱包作業にお時間を頂きますので、ご入金当日の発送が困難な場合がございます。
発送は入金確認後最短で3営業日、5営業日以内を基本とさせていただきます。
お急ぎの方は入札前に質問欄でご相談いただくか、入札をお控え下さい。
発送が完了致しましたら発送、問い合わせ番号をメールでご連絡いたします。商品の到着をお待ち下さい。
評価につきましては当店に評価して頂いた方のみ評価をしております。

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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(Ω 1F 9446※保証有 NEC 【PR-D700XA】 ドットインパクトプリンタ MultiImpact 700XA・祝10000!取引突破!)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、★ ジャンク RICOH 高速ドットインパクトプリンタ 5577-H05の記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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