完璧 【 】★大人気★ニットストライプコットンジャンパー GUCCI ニット・セーター
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93,100円 133,000円
【正規品】GUCCI グッチ GGストライプ コットン ジャケット セーター | フリマアプリ ラクマ, GUCCI】【GGストライプコットン プルオーバーニット】【イタリア製 , GUCCI GGストライプコットンジャケット 【12月27日値下】, 【正規品】GUCCI グッチ GGストライプ コットン ジャケット セーター, ブランド古着】GGストライプコットンプルオーバーニットセーター , GUCCI】【GGストライプコットン プルオーバーニット】【イタリア製 , グッチ(GUCCI)GG柄|ストライプ|ニット|セーター|コットン|アイボリー|ネイビー|赤|18AW|ハイブランド・ブランド専門の中古通販サイト(416593)
【 GUCCI 】★大人気★ニットストライプコットンジャンパー(81128780)


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〜【 GUCCI 】★大人気★ニットストライプコットンジャンパー〜

このセーターを彩るホワイト、レッド、ブルーのストライプは、グッチのコレクションに宿るマリンテイストを表現しています。

旅や異郷の地といったイメージは、グッチの精神を貫くインスピレーション源です。

これはブランド創設者であるグッチオ・グッチが若かりし頃、ロンドンにあるサヴォイ・ホテルで働いた経験に端を発しており、ラグジュアリーブランドを立ち上げる着想をそこから得たとされています。

世界中のセレブ、芸能人やインフルエンサーなどがこぞって愛用する、GUCCIのアイテム。

いつものコーデにアクセントを加えてくれます、周囲の目を引くスタイルを完成させてくれる逸品です。

ご自身へのご褒美にはもちろん、大切な方への贈り物としていかがでしょうか^^


===GUCCIとは===
1923年に”グッチオ・グッチ”が高級皮革製品の店をイタリア、フィレンツェにて創業

グッチを象徴するさまざまなエレメントを散りばめたジップアップウォレット。

バンブー ハードウェアとダブルG ディテールがデザインのポイントです。

ジャンボ GGキャンバスで仕立てたこのアクセサリーを遊び心のあるサイズ感に仕上げることで、コンテンポラリーなアクセントを効かせました。


【商品詳細】
レッド&ホワイト ニット ストライプ コットン
GUCCI &スター インターシャ
クルーネック
ロングスリーブ
本体: 100% コットン.
トリミング: 94% コットン, 5% ナイロン, 1% ポリウレタン.

※サイズはあくまでも目安としてお使いください。
※サイズは海外での測定ですので、誤差が生じますことをご了承くださいませ。

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人気ブランドのために在庫が常に変動します。
ご注文前に必ず在庫の確認をお願い致します
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・受注後の発送の流れ
①在庫確認後、商品買付

②海外で検品

③お客様へ発送

・関税について
海外発送の商品については、
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【正規品】GUCCI グッチ GGストライプ コットン ジャケット セーター | フリマアプリ ラクマ
GUCCI】【GGストライプコットン プルオーバーニット】【イタリア製
GUCCI GGストライプコットンジャケット 【12月27日値下】
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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(【送料関税込】Essentials Fear Of God Raw Hem Sweater)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、∞POLO RALPH LAUREN∞関税/送料込/クリスマスベア刺繍セーターの記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

完璧 【 】★大人気★ニットストライプコットンジャンパー GUCCI ニット・セーター サイズを選択してください:XL

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