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33,000円 110,000円
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カテゴリ
  • 住まい、インテリア
  • 家具、インテリア
  • テーブル
  • センターテーブル
  • 金属
状態
  • 未使用



商品詳細
重厚で高級感あるセンターテーブルです。

クラシカルで豪華なイメージのロートアイアンの脚と、天然石の天板がとても美しいです。

伝統的なハンドメイドのアイアン細工で非常に有名な工房から直輸入されました。

特徴的なアイアンは、ややアンティーク仕上げの落ち着いた雰囲気。

シックな中にも華やかさを感じさせるデザインです。

ベーシックな色合いですので、どんなソファにも合わせやすく、インテリアの主役になることでしょう。

大変しっかりした作りの家具で、安心してお使い頂けます。

サイズ:幅110cm 奥行き60cm 高さ40cm   

通常宅急便(お玄関渡し)送料無料

※沖縄県·北海道·九州·離島地域は送料がかかります。

※ハンドメイドの輸入品のため細かい傷や黒点、色ムラ等がある場合がございますが、ハンドメイド仕上げの特徴ですのでご了承下さい。

★商品写真はサンプル商品を撮影したものです★柄の出方や色合いなど、仕上がり具合に若干の個体差がございますので掲載写真は「全体的な商品イメージ」としてお考え下さい。インターネット上の写真では、実物の色や質感までを完全に表現することができません。「写真のイメージと違う」という理由でのクレームはご遠慮ください。

★本品はアンティーク風表現のため、本体の細かい傷や成形の荒い仕上げは敢えてそのままにしています。この特徴は「不良」とはしておりませんの予めでご了承下さい。

★輸入品のため、小さなスレ·小傷·若干の柄のズレ、皺などがございます。ご了承のうえ、お買い求めください。
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複数の落札商品をお取り置きして同梱発送することで商品合計額をおまとめすることもできます。

ショッピングコストが大変お得になるこの機会を是非ともご利用下さいませ。
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当方はストア契約店です。一般の出品者と異なり、こちらからお客様情報の閲覧はできません。

取引メッセージ、Yahooご登録のメールにて、お取引方法のご案内を申し上げます。

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まずは当方からのご落札確認のご連絡をお待ちください(ご落札の翌朝~翌昼ごろご連絡いたします)。

店頭、自社ホームページでも販売しておりますため、行き違いで完売となる可能性もございます。予めご了承くださいませ。

自己紹介欄にお知らせがございます。御手数ですが、ご入札前に必ずご覧くださいませ。

商品写真はサンプル写真です。家具、ハンドメイド品、ファブリック製品は、木目や職人のフィーリング、布地の出方などにより、商品写真と誤差が出ることがございます。予めご了承くださいませ。

輸入品のため、お客様事由でのご返品、キャンセルはお引き受けできません。

お届け中の破損など運送事故には速やかに対応させていただきます。

なお、運送保険の関係で、破損事故のご報告は、商品到着後5日以内にお願いいたします。

この期間を過ぎますと、例え運送中の破損であっても、ご返品、ご返金に対応いたしかねます。予めご了承くださいませ。

以上、ご入札をもって、上記条件には同意いただいたものと見做します。
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当方は、イタリア家具、インテリア小物、絵画の専門店として25年以上実在店舗で営業しております。どうぞ安心してご入札ください。

厳重に梱包して、保険を掛けて発送いたします。

このほか、イタリア家具、雑貨など多数出品しておりますので、是非御覧下さい。

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No.216.001.009


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製造工程に手作業が多く関わる商品のため、風合いや色柄などに全て個体差がございます。
インターネット上の写真では、実物の色や質感を完全に表現することができません、掲載写真は「全体的な商品イメージ」 としてお考えいただき、仕上がりの差異、写真での見え方の違いは予めご理解·ご了承ください。
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【重要】 天然素材(木材·石など)、布製品、「アンティーク風/アンティーク調」、「手作り/手描き」 の商品をご検討のお客様は必ずこちらもお読み下さい。
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·天然素材を使用した製品(木材·石など)、「アンティーク風」 を意識してデザイン·製造された商品、主な製造工程に手作業が多く関わる 手工芸品·手作り家具は、規格化された量産品のように 全て同一の出来上がりや、完全な精度で作ることができません。
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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(ガーデンテーブル 直径900mm アルミ 折りたたみ式 ビアガーデン 軽量 PMZ-610-120-0)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、マットブラックでアイアンな万能金物♪ 50×380×430mm □型 2個セット 壁棚受け シェルフ中骨 鉄脚 ベンチ脚の記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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