新着 0.95 サファイア 21号 指輪 リング PT900 ダイヤ 送料無料☆0315 美品 中古 総重量約4.8g 0.27 サファイア
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22,858円 57,146円
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カテゴリ
  • アクセサリー、時計
  • レディースアクセサリー
  • 指輪
  • カラーストーン
  • サファイア
状態
  • 目立った傷や汚れなし
商品詳細
ブランド名
PT900
商品名
6▼PT900 リング 指輪 21号 サファイア 0.95 ダイヤ 0.27 総重量約4.8g
状態ランク
A
説明
PT900 リング 指輪 21号 サファイア 0.95 ダイヤ 0.27 総重量約4.8g 中古 美品 送料無料

6▼PT900 リング 指輪 21号 サファイア 0.95 ダイヤ 0.27 総重量約4.8g
【素材】 PT900/プラチナ
【石目】 サファイア 0.95ct ダイヤ 0.27ct
【総重量】 約4.8g
【サイズ】 約21号
【最大幅】 約10mm
【サイズ直し】 2サイズは可能(3万円以上は無料)
【付属品】 なし
【商品の状態】 新品仕上げ済み
【コメント】 湧き上がる泉のようなみずみずしいブルーカラーが吸い込まれるように美しいサファイアのリングです。細やかなカットでキラキラと華やかに色めくサファイアと、煌めくダイヤのコントラストが気品をまとわせます。爽やかなカラーコントラストが魅力的なおすすめのジュエリーです。

※注意
ジュエリーについて

実寸の場合若干の誤差はご了承ください。
お色はお客様がお使いの機器等により、実際のお色と多少違う場合がございます。
ジュエリーの天然石は、インクルージョン(内包物)、面傷等がある場合がございます。

【自社色石評価ランク】
(鑑別書付きエメラルド·ルビー·サファイア及び一部の色石)
A~照り、彩度、明度の全て優れている最上級品
B~照り、彩度、明度ともにバランス良い上級品
C~照り、彩度、明度の一部に満たない要素があるが、宝石としての美しさが感じられる良品
D~内包物が多い、欠けがあるなど、気になる要素があるが、ジュエリーとして楽しめるサービス品
E~宝石としての美しさが感じられない下級品(当店ではお取扱いいたしません)
喜平·コインは地金相場により、
告知なしで価格が変更される場合がございます。
あらかじめご了承ください。

【リングサイズ直し】
3万円以上のリング:サイズ直し料金無料
3万円以下のリング:一律2,000円
詳しくは をご覧ください。

その他のアイテムについて

【当店状態ランク】
N~新品·未使用品 付属品全てがそろっており、撮影、確認の為以外に出していない状態
S~新品同様な状態
A~美品 一目で分かる汚れ、キズ、傷み、変色がない状態
B~使用感あり 一目で分かる汚れ、キズ、傷み、変色はあるが、使用するには全く問題ない状態
C~使用感かなりあり 一目で分かる汚れ、キズ、傷み、変色があり、多少使用するのに問題がある状態
D~壊れ物(修理をしないと使用できない状態。)
※状態ランクの感じ方は、個人差がありますので神経質な方の入札はご遠慮ください。
商品情報でご不明な点はご入札前にご質問ください。
落札後の返品、ご質問はお受け出来ませんので、熟考の上ご入札ください。
当店では本物のみ出品しております。
落札されたお品物が万が一偽物の場合は、お支払いいただきました全額をご返金いたします。
ただしそれを判別していただいたお店、人物等をお知らせください。
お色はお客様がお使いの機器等により、実際のお色と多少違う場合がございます。

時計について
安心の6か月保証!
※6ヶ月以内に正常なご使用状態で生じた不具合、自然故障について無料で修理·調整いたします
※1円スタート商品、C·Dランク品は除く
※弊社の判断により返金対応とさせていただく場合がございます※お色はお客様がお使いの機器等により、実際のお色と多少違う場合がございます。

お取り引き詳細
※重要
お支払い方法はYahoo!かんたん決済、または代引き(ヤマト宅急便、現金のみ30万円まで)となります。
営業時間
10:00~17:30(定休日、時間外に頂いたご質問、メールのお返事は翌営業日になります。)
領収書について
【代引きの場合】宅配伝票が領収書となりますので、別途領収書を発行することはできません。
【Yahoo!かんたん決済の場合】Yahoo!かんたん決済手続き完了時の確認画面をプリントアウトして領収書としてお使いください。
※別途領収書を発行することはできません。
※注意
お支払い総額は落札金額のみになります。

※重要
店舗で店頭販売も並行して行っております。
ご入札いただきましたらすぐに店頭より取り置きいたしますが、
万が一売り切れの場合は、出品の取り消しをさせていただく場合がございますことを、あらかじめご了承ください。

当店のオークション入札中に利用停止、ID削除、評価がマイナスになったお客様の入札は取り消しをさせていただく場合がございます。
 
落札後は翌営業日に当店よりお客様がYahoo!にご登録のメールアドレスにご連絡差し上げます。
連絡メールが当店より届かない場合はお手数ですが、オークション終了画面連絡掲示板よりご連絡ください。

オークション終了後5日間過ぎましてもご連絡いただけない場合は、落札者様都合のキャンセルとさせていただきます。
この場合Yahoo!より自動的に「悪い」評価がお客様に付きます事ご承知おきください。

発送詳細
発送方法
ヤマト宅急便(代引きの場合現金のみ)の対応となります。
※一部商品はゆうパックにてお送りする場合がございます。
お支払について
Yahoo!かんたん決済の場合は、先払いとなります。
お支払い確認後に商品を発送いたします。
※金券·はがき·貨幣など一部の商品はPayPayやクレジットカードがご利用いただけません。
詳しくは をご確認ください。

代引きの場合は発送後、後払いになります。
代引き決済は30万円までとさせていただきます。
30万円以上は、Yahoo!かんたん決済もしくは口座振込でお願いいたします。
※注意
配達日の指定はオークション終了日より10日以内でお願いいたします。
定形外郵便など、補償無しの発送はいたしません。
海外発送はいたしません。
他のオークション落札品との同梱発送はお受けしておりません。

送料詳細
全国一律
無料

代引き手数料
落札金に関わらず
無料

ご注意ください!!
※重要
弊社を装い、または「弊社で落札した」と騙り、弊社商品画像を無断で使用し、他ご入札者様へ直接コンタクトを取ろうとする悪質な利用者が存在しております。

弊社とは一切関係はございませんので、疑いのあるメールにはご返信されないようにご注意ください。
万が一被害に遭われた方は、すぐに警察までお届けくださいますようお願いいたします。

なお、弊社商品画像を無断で転記して利用することを禁じます。利用が発覚した場合にはしかるべき手続きを取らせていただきます。

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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

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どうも、あずれあ(サファイア デザインリング プラチナ 指輪 メレダイヤ リング 10号 Pt900 サファイア ダイヤモンド レディース 【中古】)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
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1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
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なのに全然減ってない。

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そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

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結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、a389☆K18yg リング 天然サファイア 天然ダイヤモンド0.07ct リングサイズ11号 ジュエリーケース付きの記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

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筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

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