大切な *Phase Aライン 花柄 ラップドレス Eight*アシンメトリー ワンピース
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53115779-10167-EFG
14,040円 23,400円
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*Phase Eight*アシンメトリー ラップドレス 花柄 Aライン(53115779)

Bijounet*の商品をご覧いただき、ありがとうございます。

イギリスブランド「Phase Eight」の爽やかなグリーンに花柄が印象的なラップドレスです。

ウエストのタックで生まれる立体的なドレープが美しいシルエットを作り出してくれます。

遊び心のあるミディ丈ワンピで今シーズンのスマートカジュアルなイベントにいかがでしょうか?

<素材>

98%ビスコース2%エラスタン
裏地:100%ポリエステル

<商品キーワード>

・ラップスタイル
・半袖
・ミディ丈
・花柄
・アシンメトリー

<こちらの商品のお届けについて>

こちらの商品は、イギリスよりお取り寄せの商品となります。
ご注文後、お届けまで2〜3週間程度かかります。 
郵便事情などの遅れにより18日以内に発送できない場合、延長申請をさせていただきます。ご了承下さい)
取り寄せ後のキャンセルは一切お受けできませんのでご了承下さい。
国内発送ですので関税の心配はいりません。

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【Phase Eight(フェイズエイト)】は、世界500店舗以上を展開する、
ワールドワイドなブランドです。

オリジナリティのあるプリントやテープワーク、刺繍、テキスタイル、
そしてデザインが特徴で、プリントと無地・異素材の組み合わせを、
洗練されたカッティングやパターンを用いて、女性のボディラインを美しく見せてくれます。

もちろん、 着易さ追求しており、デイリーウェアからパーティーウェアまで、
様々な場面で活躍するアイテムを、豊富なカラー、デザイン
そして幅広いサイズ展開で取り揃えています。

1979年にイギリス・ロンドンのワンズワースで小さなブティックから始まったブランドですが、
現在では多くの国々の女性たちから支持されており、イギリス王室も御用達の注目のブランドです。

こちらの商品は100%正規品となりますのでご安心ください。

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◇*◆ご注文について◆*◇

*ご注文の前に必ずお問い合わせ欄より在庫の状況(お色・サイズ)についてお問い合わせください。
*ご注文確定後のオーダーとなりますのでタイミングにより完売の際はご了承下さい。
*在庫のご確認なきご購入でキャンセルになった場合は、大変申し訳ございませんが、お客様ご都合とさせて頂きます。
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*サイズや商品のイメージ違い等、お客様のご都合によるご注文後のキャンセル・返品・交換はお受け致しかねます。
*海外製品は、縫製や品質面での検品基準のレベルが低い為、ほつれやムラ等々がある場合がございます。
ご了承の上ご購入をお願い致します。
*PCや照明により、実際の商品とは少し違うお色目に見える場合がございます。
*海外からの買い付けですので、近年の世界情勢により配送が滞る可能性もございます。
*メーカーより到着したものをそのまま発送致しますので、畳皺等が付いている場合がございます。
*郵送中のトラブルに関しては責任を負いかねますので、ご了承下さい。
*その他、ご不明な点はご遠慮なくお問い合わせください。


◇*◆参考日本サイズについて◆*◇

ブランドや商品によって実際のサイズと異なる場合がございます。目安としてご活用ください。
ご不明な場合やサイズ寸法などは、事前にお問い合わせくださいませ。

◇*◆サイズの目安(公式サイトサイズチャートからのご案内)◇*◆

【バスト(B)・ウエスト(W)・ヒップ(H)】
※下記の体系に合うように商品が作られております※
 
UK6  バスト 76cm / ウエスト 61cm / ヒップ 88cm
UK8  バスト 83cm / ウエスト 66cm / ヒップ 93cm
UK10  バスト 88cm / ウエスト 71cm / ヒップ 98cm
UK12 バスト 93cm / ウエスト 76cm / ヒップ 103cm
UK14 バスト 98cm / ウエスト 81cm / ヒップ 108cm
UK16 バスト103cm / ウエスト 86cm / ヒップ 113cm
UK18 バスト108cm / ウエスト 91cm / ヒップ 118cm
UK20 バスト113cm / ウエスト 96cm / ヒップ 123cm

※こちらのサイズ表は商品実寸サイズではありませんのでご注意ください※
※ご自身のヌードサイズに近いものをお勧めします※
※多少の誤差はご了承頂きます様お願い致します。

サイズなどでご不安な方は、のご利用をお勧め致します。
サイズが合わなかった・イメージ違いなどの理由でBUYMAが返金受付をしてくれるシステムです。


◇*◆モデル◇*◆
 ・モデル身長:約cm180
 ・モデル着用サイズ:UK10
 ・着丈:98cm






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ダイエットにランニングをおすすめしない理由

【KAREN MILLEN】テクスチャ ニット 長袖 スケーター 関税込

どうも、あずれあ(サンダルに合うマルジェラ シャツワンピース ストライプ ブルー)です。

ダイエットをするために、何か運動をしよう!
あなたはそんなときに、何が思い浮かぶだろうか?

今回はそんなダイエットを決意したときに、ランニングを思い浮かべる人に向けての記事を書いていく。

タイトルにもある通り、ダイエットにランニングをおすすめしない
むしろ辞めるべき理由を紹介する。
そして、記事の後半には実際に試して効果がでた、ダイエットをするための意識や方法を書いたのでぜひ最後まで読んでいただきたい。

ランニングしても痩せない

結論から言おう。

「ランニングしたって痩せない」

実は筆者は一時期毎朝早起きして1時間ランニングをしていた。
もちろんダイエットのため。
大学生から大学院生へと進むにつれ、運動する機会もめっきり減った。
そのせいか、お腹が気になり始めたから。

そこでランニングを決意。
ちょうど大学生時代に買ったランニングシューズを持て余していたこともあり、アイテムもばっちり。
ランニングアプリもとって1ヶ月半ほど続けてみた。

その結果、リフレッシュにはなったが体重は減らなかった。
ジブリ× LOEWE カオナシ オーバーサイズTシャツ コットン

1時間のランニングなので、距離でいうとだいたい5キロ前後。
即発 VUITTON 《コリエ・ルイゼット》ネックレス
なのに全然減ってない。

【仏発】フレンチデコ 飾り彫 引き出し3段 収納キャビネット
そこをみると、たった300キロカロリーしか消費されていなかったのだ。
だいたおにぎり1個半くらいのカロリーだ。

【CELINE】チェック ウール フランネル シャツ

結構苦しい思いをしていたのでショックだった…それに走ったあとは疲れるので、ご飯を多く食べてしまったり間食してしまうともう効果なし。

さらに深く調べていくと、ランニングは継続すると高い確率でケガをしてしまうようだ。
このケガのしやすい運動については、【関税込】 TOMFORD ロングワンピース・ドレスの記事で詳しく解説しているので興味がある方はぜひ読んでみてほしい。

効果がでるダイエット法

ここからは筆者が試したダイエット法について紹介させていただく。

まず意識したことから。

「摂取するカロリーを減らして、消費するカロリーを増やす」

当たり前といえば当たり前だが、これができていないから太る。
筆者はコレを意識して、日常の行動を変えたことで最初の1ヶ月のうちに体重が減っていった。
ぜひあなたにも試して頂きたい。

摂取するカロリーを減らす

よく昼食や朝食を抜いている人がいるが、ストレスが溜まったりするのであまりおすすめしない。
年齢や性別でも異なるがだいたい1日の1500キロカロリーを目安にすること。
もし痩せたいなら、これ以上は決してとってはいけない。

そして、これを無理なく減らすのがポイント。

お腹にたまり、満足感も得られる低カロリーの食品をとるようにしよう。
例えば、ヨーグルトや納豆、鶏むね肉、ゆで卵など
このあたりを筆者は意識して食べた。

CHARLES&KEITHチェーンタッセルショルダーバッグ黒/赤

筋トレ一択。
筋トレといっても「腹筋、腕立て、スクワット」の3種類だけ。
それぞれ10~20回。

最初のうちは腕立てや腹筋の回数を目標にするより、とりあえず筋トレをやるクセをつけよう。
まずは筋トレを習慣にする、それだけに集中すれば良い。
質や量は後から上げていけば大丈夫。

筋トレをすると適度な運動になり、消費カロリーも増える。
さらに、筋トレによって筋肉がつくと、日常の消費カロリーも増えてくれるので一石二鳥。

さいごに。

ダイエットしたいなら、ランニングは辞めること。
ランニングはあなたの身体を傷つけ、あなたが望むような効果を得られないからだ。

ダイエットは「摂取カロリーを減らし、消費カロリーを増やす」が大前提。
食べ物を少し変えて、筋トレをする。
これを続けるだけであなたの身体は変わっていくはず。

女性ならスリムな体型を、
男性ならガッチリした体型を手に入れて、気になる異性を振り向かせてみよう。

最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
ではまた。

大切な *Phase Aライン 花柄 ラップドレス Eight*アシンメトリー ワンピース 色・サイズを選択:Green

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